パニック障害と風恐怖症

パニック障害になりました。その他、風恐怖症と嘔吐恐怖症。

そわそわ(@_@)

夕方になると、なんだかソワソワなりやすい気がする。

発作がくる!!!って程では無いけど、落ち着かない感じ。身体に力が入ってる感じ。

のど飴なめて、冷たい飲み物飲むと少しホッとするかな。

怖いな。発作。死ぬほど怖い。