パニック障害と風恐怖症

パニック障害になりました。その他、風恐怖症と嘔吐恐怖症。

メイラックス0.5から0.75へ

今日は夕方以降は、そわそわぞわぞわが続き、現在に至ったので、就寝前に飲むメイラックスを0.5から0.75に増やして飲みました。

明日は、病院。

柴胡加竜骨牡蛎湯を飲み始めて1週間。

飲まないよりは、マシかな?くらいにしか効き目を感じなかったので、先生に相談してみます。

他の漢方にするのか、抗うつ薬にするのか、SSRI にするのか。

今一度辛いことは、普段どうでもいい事が気になりだして、そこから発作近くまで行ってしまうこと。神経が過敏になってるのかな。